איור פרח

עיסוי יוגה תאילנדי

תאי יוגה מסאז

עיסוי תאילנדי מסורתי
עיסוי יוגה תאילנדי

מי שבינינו נוהג מבין במכוניות, בוודאי יודע שהרכב צריך תחזוקה שוטפת, כדי שיפעל כראוי.
ואם אנו רוצים להקל בעומס תנו לגוף טיפול כמו לרכב החשוב שלכם עיסוי תאילנדי מסורתי.

נחזור לרכב נדרש המון אם זה דלק, אוויר בגלגלים, מים לרדיאטור, שמנים למנוע, הגה ותיבת ההילוכים, עדכון, יש כבר רכבים חשמליים, גם הם חייבים טעינה. 🙂
למרות כל אלה יש לבדוק מידי תקופה או קילומטרז', הרי כידוע, רכב שנשאר עומד במקום זמן ממושך, נפגם. הכל מתייבש, הצמיגים, השמן מצתמג= נהיה צמיגי וסמיך יותר, הנוזלים לאיטם מתאדים. גופנו הוא כמו רכב, אך הרבה יותר מתוחכם.כדי להפעיל אותו אין צורך בהוראות הפעלה, אך יש צורך בתחזוקה.
לאכול בריא, להניע את הגוף ולישון מספיק, שהרי ידוע, מנוחה חשובה מאוד לגוף ולהשלמה הכי רצוי לצ'פר עיסוי תאילנדי מסורתי הכי קרוב לספא תאילנדי אמיתי.

מי כמונו מכיר את גופנו?

כל קמט, בלט, שריטה, קפל, סימן ונקודת חן. אנו משקיעים בניקיון, הלבשה וטיפוח החיצוניות, יש המבקרים בספא תאילנדי לחוות מסאז תאילנדי.
יש בינינו הדואגים לפעילות ספורטיבית ושומרים על תזונה בריאה. ועושים הכל כדי להרגיש ולהיראות טוב גם במחשבה. תחזוקת הגוף רצויה נסוי תאי מסאג חוויה טיפולית והיא חובה.

מצאנו עבודה טובה ומפרנסת דורשת מאיתנו,

ברוב המקרים, לשבת שעות ארוכות ביום, מול מסך מחשב.
ישיבה ממושכת מזיקה, יוצרת עומס על חוליות הגב, גורמת לכאבים בגב תחתון.
הרכינה לעבר מסך המחשב יוצרת עומס על חוליות הצוואר, גורמת לכאבים באזור הצוואר והשכמות.
עם הזמן הכתפיים מתכנסות והישיבה הופכת להיות כפופה יותר. בנוסף לכך, כאבים בעצמות אגן הירכיים. רגליים כפופות בישיבה, משבשות את מחזור הדם התקין. ישנה נטייה לאכול יותר או לנשנש בזמן ישיבה.
דבר שמעלה את משקל גופנו מכביד על כלי הדם ומערכות פנימיות.

ברכב שלנו נדלקת נורה המעידה על תקלה, חוסר או עודף במערכת התפעול ואנו ממהרים לטפל במוסך.

בגופנו, אי הנוחות או הכאב, סימנים השולחים איתות למוחנו, נתקלים לעיתים בהתעלמות מצידנו. אנו משנים מעט את מצב הישיבה, אולי רוכנים מעט אך נוטים להישאר ישובים, דרוכים. כי העבודה מחייבת. רצוי, מדי שעה, לשנות את מצב הישיבה, לקום, לחלץ עצמות ולהתאוורר, להסתובב מעט בחדר, בחדרים אחרים, בקומה או אם אפשר, לצאת לסיבוב רגלי מחוץ למשרד. לנשום אוויר ולו לכמה דקות. התנועה עוזרת לפעילות מחזור הדם, מעבירה חמצן לתאים, משחררת מינרלים כמו סידן וזרחן החשובים לתפקוד איברים, מאזנת לחץ דם, טובה לפעילות הלב, מונעת שקיעת חומרים ורעלים בגוף.
כמו כן, מפעילה שרירים, מחזקת עצמות ומשחררת לחץ מהחוליות.

כל פעילות ברוכה. הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה וכו'.

עדיין אחת לתקופה תדרש לקבוע מועד לתאי מסאז, מסאג תאילנדי
כדי להקל על הגוף בפעילות המתבצעת בהליכה לדוגמה, כדאי לצעוד בשעות נוחות, בבגד נוח ונעלי ספורט.
רצוי להתחיל בהליכה איטית וכעבור מספר דקות להגביר את קצב ההליכה ואף ולשלב תנועתיות גם בידיים. המהירות עוזרת בשמירה על מחזור הדם וקצב פעימות הלב.
נבחר מסלול נוח מראש, נתיב קבוע ומוכר. נתייחס לפרק הזמן שצעדנו, נעשה את הכי טוב שלנו.
נשאף להגיע להליכה של שעה ביום. עם ההתמדה נרגיש הקלה בכאבי גב תחתון ורגליים.
תהיה הקלה ושיפור בחיות הגוף, ערנות וחיוניות. הכל זורם יותר עם קלות בתנועה וירידה במשקל.

יחד עם הפעילות מומלץ וחשוב לפנות מעט זמן לעצמנו לעיסוי תאילנדי

לתחזק את הגוף בעיסוי תאילנדי זה נפלא מדי פעם רצוי לקבל עיסוי כללי אחר, עיסוי בשמן לאיזון גוף ונפש. עיסוי מרגיע, מניע ומשחרר את השרירים, מונע הידבקות רקמות, מפרק שומנים, דוחף רעלים ופסולת, עוזר בזרימת דם.
גם אפשרות טיפול יוגה תאילנדי תתן מענה ראוי, טיפול מסאז תאילנדי מסורתי המתבצע בבגדים נוחים וארוכים על גבי מזרון ללא שמן.
זוהי בעצם יוגה פסיבית. המפעילה את גוף המטופל, ללא גרימת כאב או הרגשת אי נוחות.
שומרת על טווחי תנועה במיטבם, מחזקת את הגוף מבחינת גמישות ואורך שרירים, גידים וכד', מקלה בתנועה ומגדילה את טווח התנועה,
מרגיעה את הנפש ומעניקה אנרגיה חיובית.
ככל שנרבה במתיחה והארכת השרירים, כך יהיו אלה גמישים ורגועים והתנועה תהיה קלילה יותר.

במהלך כל טיפול יוגה תאילנדי, מסאז תאילנדי

מתבצעות נשימות מאוזנות ומרגיעות, משולבות בטכניקות רבות הכוללות לחיצות, מתיחות, הנעת מפרקים ומניפולציות. הלחיצות מחממות, מרגיעות ומרפות את השרירים, ממריצות ומחדשות את זרימת הדם, עוזרות בפינוי פסולת ורעלים מהמערכת הלימפטית, מסאז תאילנדי מסייע לתפקוד טוב ותקין של מערכת העיכול, מרגיעות את מערכת העצבים ומחדירות אנרגיה חיובית לגוף. המתיחות, הנעת מפרקים ומניפולציות, מאריכות ומגמישות את השרירים ועוזרות בתנועה קלה של הגוף לאחר מסאג תאילנדי.

בהזמנת טיפול יוגה תאילנדי, יחד עם אווירה קסומה ואנרגיה חיובית מתחברים לטבע, לירוק, לאדמה, לריחות הצמחים והפריחה, לקולות זרימת המים, ציוץ הציפורים והמוסיקה ולמגע החם והמרפא.

אורך עיסוי תאילנדי מסורתי

עיסוי תאילנדי מסורתי בבסיסו נמשך 90 דקות, ניתן לקבלו בגרסאות אחרות ושל שעתיים תאי מסאג.
לחליפין אנו מציעים גרסה מקוצרת לטיפול תאילנדי זה. עיסוי תאילנדי 75 דקות, שעה ורבע של מסאז תאילנדי.

ממליצה באהבה 😊

אתי סרוסי

ספא במרכז פרטי קסם במגע

אתר זה משתמש בעוגיות דפדפן. אנו משתמשים בעוגיות כדי לספק לך את חווית השימוש הטובה ביותר באתרנו.