נניח רכב, לרכב נדרש המון משאבים.
אם זה חשמל לטעינה, דלק, אוריאה, גז, אוויר בגלגלים, מים לרדיאטור, שמנים למנוע, הגה ותיבת ההילוכים, היום יש כבר רכבים חשמליים, גם הם חייבים טעינה. 🙂
למרות כל אלה יש לבדוק מידי תקופה או קילומטרז', הרי כידוע, רכב שנשאר עומד במקום זמן ממושך, נפגם.
הכל מתייבש, כאשר חסרה התנועה, גם גומי מתייבש בשמש והופך שביר, הצמיגים, גומיות הדלתות והחלונות. השמן מצתמג= נהיה צמיגי וסמיך יותר, הנוזלים לאיטם מתאדים.
גופנו הוא כמו רכב, אך הרבה יותר מתוחכם.
כדי להפעיל אותו אין צורך בהוראות הפעלה, אך יש צורך בדלק ותחזוקה.
לאכול בריא, להניע את הגוף ולישון מספיק. שהרי ידוע, מנוחה חשובה מאוד לגוף וננפש.
ולהשלמה הכי רצוי לצ'פר הגוף ב- עיסוי תאילנדי מסורתי הכי קרוב לספא תאילנדי אמיתי.
כל קמט, בלט, שריטה, קפל, סימן ונקודת חן.
אנו משקיעים בניקיון, הלבשה וטיפוח החיצוניות, יש המבקרים בספא תאילנדי לחוות מסאז יוגה תאילנדי.
יש בינינו הדואגים לפעילות ספורטיבית ושומרים על תזונה בריאה.
ועושים הכל כדי להרגיש ולהיראות טוב גם במחשבה.
תחזוקת הגוף רצויה נסוי תאי מסאג חוויה טיפולית והיא חובה.
ברוב המקרים, לשבת שעות ארוכות ביום, מול מסך מחשב.
ישיבה ממושכת מזיקה, יוצרת עומס על חוליות הגב, גורמת לכאבים בגב תחתון.
הרכינה לעבר מסך המחשב יוצרת עומס על חוליות הצוואר, גורמת לכאבים באזור הצוואר והשכמות.
עם הזמן הכתפיים מתכנסות והישיבה הופכת להיות כפופה יותר.
בנוסף לכך, כאבים בעצמות הישיבה, באגן והירכיים.
הרגליים כפופות בישיבה, משבשות את מחזור הדם התקין.
ישנה נטייה לאכול יותר ולנשנש בזמן ישיבה.
דבר שמעלה את משקל גופנו מכביד על כלי הדם ומערכות פנימיות.
בגופנו, אי הנוחות או הכאב, סימנים השולחים איתות למוחנו, נתקלים לעיתים בהתעלמות מצידנו. אנו משנים מעט את מצב הישיבה, אולי רוכנים מעט אך נוטים להישאר ישובים, דרוכים. כי העבודה מחייבת. רצוי, מדי שעה, לשנות את מצב הישיבה, לקום, לחלץ עצמות ולהתאוורר, להסתובב מעט בחדר, בחדרים אחרים, בקומה או אם אפשר, לצאת לסיבוב רגלי מחוץ למשרד. לנשום אוויר ולו לכמה דקות. התנועה עוזרת לפעילות מחזור הדם, מעבירה חמצן לתאים, משחררת מינרלים כמו סידן וזרחן החשובים לתפקוד איברים, מאזנת לחץ דם, טובה לפעילות הלב, מונעת שקיעת חומרים ורעלים בגוף.
כמו כן, מפעילה שרירים, מחזקת עצמות ומשחררת לחץ מהחוליות.
עדיין אחת לתקופה תדרש לקבוע מועד לתאי מסאז, מסאג תאילנדי
כדי להקל על הגוף בפעילות המתבצעת בהליכה לדוגמה, כדאי לצעוד בשעות נוחות, בבגד נוח ונעלי ספורט.
רצוי להתחיל בהליכה איטית וכעבור מספר דקות להגביר את קצב ההליכה ואף ולשלב תנועתיות גם בידיים. המהירות עוזרת בשמירה על מחזור הדם וקצב פעימות הלב.
נבחר מסלול נוח מראש, נתיב קבוע ומוכר. נתייחס לפרק הזמן שצעדנו, נעשה את הכי טוב שלנו.
נשאף להגיע להליכה של שעה ביום. עם ההתמדה נרגיש הקלה בכאבי גב תחתון ורגליים.
תהיה הקלה ושיפור בחיות הגוף, ערנות וחיוניות. הכל זורם יותר עם קלות בתנועה וירידה במשקל.
לתחזק את הגוף בעיסוי תאילנדי זה נפלא מדי פעם רצוי לקבל עיסוי כללי אחר, עיסוי בשמן לאיזון גוף ונפש. עיסוי מרגיע, מניע ומשחרר את השרירים, מונע הידבקות רקמות, מפרק שומנים, דוחף רעלים ופסולת, עוזר בזרימת דם.
גם אפשרות טיפול יוגה תאילנדי תתן מענה ראוי, טיפול מסאז תאילנדי מסורתי המתבצע בבגדים נוחים וארוכים על גבי מזרון ללא שמן.
זוהי בעצם יוגה פסיבית. המפעילה את גוף המטופל, ללא גרימת כאב או הרגשת אי נוחות.
שומרת על טווחי תנועה במיטבם. מחזקת את הגוף מבחינת גמישות ואורך שרירים, גידים וכד',
מקלה בתנועה ומגדילה את טווח התנועה, מרגיעה את הנפש ומעניקה אנרגיה חיובית.
ככל שנרבה במתיחה והארכת השרירים. כך יהיו אלה גמישים ורגועים. והתנועה תהיה קלילה יותר.
מתבצעות נשימות מאוזנות ומרגיעות, משולבות בטכניקות רבות הכוללות לחיצות, מתיחות, הנעת מפרקים ומניפולציות. הלחיצות מחממות, מרגיעות ומרפות את השרירים, ממריצות ומחדשות את זרימת הדם, עוזרות בפינוי פסולת ורעלים מהמערכת הלימפטית, מסאז תאילנדי מסייע לתפקוד טוב ותקין של מערכת העיכול, מרגיעות את מערכת העצבים ומחדירות אנרגיה חיובית לגוף. המתיחות, הנעת מפרקים ומניפולציות, מאריכות ומגמישות את השרירים ועוזרות בתנועה קלה של הגוף לאחר מסאג תאילנדי.
בהזמנת טיפול יוגה תאילנדי, יחד עם אווירה קסומה ואנרגיה חיובית מתחברים לטבע, לירוק, לאדמה, לריחות הצמחים והפריחה, לקולות זרימת המים, ציוץ הציפורים והמוסיקה ולמגע החם והמרפא.
עיסוי תאילנדי מסורתי בבסיסו נמשך 90 דקות, ניתן לקבלו בגרסאות אחרות ושל שעתיים תאי מסאג.
לחליפין אנו מציעים גרסה מקוצרת לטיפול תאילנדי זה. עיסוי תאילנדי 75 דקות, שעה ורבע של מסאז תאילנדי.
ממליצה באהבה 😊
אתי סרוסי
ספא קסם במגע נוסד ומנוהל ע"י ברוך סרוסי & אתי סרוסי, מוותיקי עולם הטיפולים בארץ ועם ניסיון רב שנים ברפואה משלימה, גידול צמחים אורגניים, צמחי מרפא והפקת תמציות צמחים. בקסם במגע תוכלו ליהנות מספא שקט באמצע העיר, להרגעת הגוף והנפש מהמולת היום.
התעדכנו במבצעי ספא של הדקה ה-90 של קסם במגע