עיסוי לספורטאים

עיסוי לספורטאים במרכז

מסג רפואי

עיסוי לספורטאים

עיסוי רפואי משולב

 

עיסוי לספורטאים
נעשה תוך התמקדות באזורים בהם ישנם מתחים או התכווציות

כאלה המועמסים מסוג הספורט בו אתם עוסקים, בשרירים, כמו צוואר, כתפיים, גב, עכוז וגפיים.

עיסוי לספורטאים משלב בין טכניקות ממגוון סוגי העיסוי השוודי הקלאסי ועיסוי רקמות עמוק ועוד.

בטיפול עיסוי לספורטאים או עיסוי משולב בתמציות צמחים אתריות תוצרת הספא.
עבודה מואצת על המקומות הדורשים התערבות חיצונית, התערבות מטפל בעיסוי

 

ספורטאים מעמיסים ויחד מקלים על גופם

מעמיסים בהפעלת חלקי הגוף השונים, כל אחד וסוג הספורט בו הוא פעיל.
יש מבצעים הליכות וכאלה שמעדיפים לרוץ, וגם כאלה ההולכים למכון כושר וקורעים עצמם לדעת בכמות התרגילים וברצף שלהם,
זה עומס והוא לא תמיד נכון לגוף האדם.
עומס לגוף האדם מתקבל בברכה בזמן שהוא מתון בעליה ומתון בירידה.
למה התכוונתי, הכוונה לאלה שהולכים למכון כושר פעם או פעמיים בשבוע ומנסים לפצות על הימים שלא התאמנו,
ואז הם קורעים את עצמם, זה לא נכון.

עומס הוא כאשר אדם מתאמן כל יום 7 ימים בשבוע ולא נותן לגוף מנוחה לעקל את מה שנוצר בתוך הגוף, בשרירים ועוד מערכות רבות.
תהיו מתונים זה כדאי יותר.
תבדקו זאת בעצמכם, התאמנו נכון ומכוון ואל תקרעו תחת הרצון שלכם לגוף חטוב תוך חודשיים, אין דרך כזאת.

בתהליך כל פעילות שלנו קורים דברים בגוף.

כתוצאה מפעילות נהרסות רקמות ומצד שני הגוף עסוק בבניה מתמדת, שיקום ריענון חידוש רקמות והספקת חומרים נחוצים לפעילות שוטפת ורציפה.
בנוסף בגופינו מערכות נוספות המשפיעות ומושפעות מהפעילות שלנו.
המערכת הלימפטית גם מספקת נוזלים חיוניים ומתעסקת בהגנה מתוקפים שונים, נוזל הלימפה מונע כתוצאה מהפעילות שלנו בכלל והשרירים בפרט.
בשונה ממערכת הדם בה הלב הוא המניע את הדם וישנה אספקת דם טרי ורענן לכל אברי הגוף.

במועדוני ספורט מכובדים יש מטפל עיסוי לספורטאים קבוע לאותה קבוצה או לספורטאי יחיד.

אפשרות זאת מאפשרת לספורטאי לקבל תחזוקה שוטפת במהלך השבוע, לבצע הכנה לתחרות מסוימת,
לטפל בפציעת ספורט לאותו ספורטאי על ידי עיסוי לספורטאים המשפר חיות ושיקום המקום, טווחי תנועה ועוד.
חובה על כל ספורטאי מקצועי ולאלה המתכוונים להיות לקבל עיסוי לספורטאים כחימום והכנת הגוף לאותה תחרות או פעילות.
כמו-כן מומלץ לבצע שחרור הגוף לאחר הפעילות הספורטיבית.
בקיצור עיסוי לספורטאים נדרש באופן שוטף בעיקר לאלו העוסקים בספורט אינטנסיבי ובעיקר מיקצוי.