לחץ נפשי מתח וחרדות

לחץ נפשי מתח וחרדות

תופעות שרבים מאתנו חווים ביום יום

להתעורר בבוקר בלחץ והיום עדיין לא התחיל כלל

במהלך שגרת היום וגם בשעות הערב והלילה, חוויה לא נעימה, ניתן במקרים מסויימים לתת תמיכה הוגנת לסובלים מהתופעות הנ"ל.

זמן של רוגע בפרטיות מלאה, לבד וגם ביחד

לטיפולים מפנקים ומרגיעים בחומרים איכותיים תוצרת הספא
חבילות ספא, עיסוי משולב, טיפולי ספא, טיפולים משלימים, ספא דגים לגוף, בריכת זרמים מפנקת, אמבט צמחים פילינג ומסיכות גוף ועוד…

בטיפולים בכלל מומלץ לשכב ברוגע מוחלט, כמה שניתן, חובה שתהיה אווירה שמאפשרת זאת, תאורה עמומה וחמימה, נרות בשפע, מומלץ מאוד לא כאלה שמרצדים, חדר הטיפולים וסביבת הספא חייבים להריח טוב, ולהיות נעימים ומרגיעים, להראות מחוברים במראה ובזרימה, חשוב שהטמפרטורה תהיה נעימה, שלא יהיה קר או חם מידי בחדר הטיפול.

כל לכתוב, לשכב ברוגע מוחלט.

מומלץ להבין טרם הטיפול מה ואיך לגבי סוג הטיפול והדרך בה יתקיים, האם נדרשת מקלחת, יש מצב שכן, רצוי להסיר מהגוף כל קרם בושם דיאודורנט, מלבד אם משחה / קרם שנתקבל מרופא לטיפול כלשהו.

ניתן להפוך כל ביקור בספא ליום או שעת פינוק על ידי הוספת טיפולים משלימים וטיפולי ספא.

לדוגמה: עיסוי ראש הודי, שירודהרה – נסך לעין השלישית, קרצוף גוף בתמציות צמחים, עיסוי ארומתרפי, עיסוי משולב באבנים חמות, טיפול זה הוא חלק מהטיפולים בהם ניתן לשלב מגוון תמציות צמחים ובהם מבחר דרכים להרגעה, לעשות את הטיפול שלם, יחודי ואפקטיבי יותר בדיוק כמו שרציתם.

אתי סרוסי

נתנה כמה תוספות לעניין זה.
מהות הטיפול היא להביא את המטופלת לרוגע והרגשה שמישהו / משהו עוטף אותך בטוב.
להשקיע בעיסוי כפות הרגליים, פוט מסג, רפלקסולוגיה כל מה שתוכלו בתנאי שזה יהיה במגע נעים.
מומלץ לטפל גם בפלג גוף עליון, מינימום ראש פנים צוואר כתפיים, שוב בעדינות יתרה ומגע מרגיע ככל שתוכלו.
חלק מהותי עליו מדלגים בהמון טיפולי ספא, הוא אזור הבטן, חלק זה נושא המון רגש ומתח, חשוב ביותר לטפל באדם דרכו, בתנאי שהארוחה הדשנה האחרונה הייתה שעתיים קודם.

טיפול ספא יכול לסייע, לחץ נפשי מתח וחרדות

כשאדם בא ומספר שלא ישן לילה קודם והוא מתוח כקפיץ, ולאחר חמש דקות טיפול יש סימני שינה עמוקה זה עושה את הטיפול טוב יותר, בזמן זה האדם השכב על גבי מיטת הטיפולים משוחרר רוב המקומות שתצטרכו לעבוד עליהם יהיו רפויים ומשוועים למגע. חבילת ספא כי פשוט מגיע לכם

מכאן אוכל לומר, תרופות הרגעה חשובות מאוד.

נסו להשאיר אותן כאופציה שניה שלישית או אחרונה
נסו מנוחה, נסו להיות בחברת אנשים ורצוי אהובים ונעימים, מלאו את שעות העירות שלכם בתעסוקה, תירמו מזמנכם לאחרים, התנדבו תתמכו בכל מה שיתן לכם שקט בעקיפין, ההתעסקות במשהו שאוהבים ומתוך רצון לרוב מסיטה את המחשבות וההרגשות מהגורם המטריד.

דבר נוסף שאוכל להמליץ הוא טבילה בספא הדגים לטיפולי פילינג דגים לגוף,

לחלק קטן מהלקוחות לא קל, ראשית, הטיפול טיפול מלחיץ, עד שמבינים שזה נעים, וזה קשה לעזוב לאחר כמה דק' ולעבור לתחנה הבאה ברצף הטיפולים במרכז ספא זה.