לחץ נפשי מתח וחרדות

טיפול להקלת לחץ ומתח

תופעות שרבים מאתנו חווים ביום יום
להתעורר בבוקר בלחץ והיום עדיין לא התחיל כלל

טרום טיפול להקלת לחץ ומתח או בכלל במהלך שגרת היום, בשעות הערב והלילה.
זאת חוויה לא נעימה.
במקרים מסויימים ניתן לתת תמיכה ראויה לסובלים מהתופעות הנ"ל.

זמן של רוגע בפרטיות מלאה – לבד וגם ביחד

לטיפולים מפנקים ומרגיעים בחומרים איכותיים תוצרת הספא.
חבילות ספא, עיסוי משולב, טיפולי ספא, טיפולים מקדימים ומשלימים.
ספא דגים לגוף, בריכת זרמים מפנקת, אמבט צמחים ומלחים לרגלים. פילינג ומסיכות גוף, קרצוף גוף מלכותי. ועוד…

בטיפולים בכלל מומלץ לשכב בנוחות. ברוגע מוחלט, כמה שניתן.
חובה שתהיה אווירה שמאפשרת זאת, תאורה עמומה וחמימה, נרות בשפע המנעו מדורה.
מומלץ מאוד לא כאלה שמרצדים, חדר הטיפולים וסביבת הספא חייבים להריח טוב ולהיות נעימים ומרגיעים. לשמר את המראה הרגוע. ולהראות מחוברים, במראה ובזרימה.
חשוב שהטמפרטורה תהיה נעימה, שלא יהיה קר או חם מידי בחדר הטיפול.

אז מה זה טיפול להקלת לחץ ומתח

טיפול מסוג זה חייב להיות מלא חמלה, מרגיע ויותר
התייחסות לעומסים הגופניים שמכווצים את החזה ומשליכים על כל הגוף

קל לכתוב – לשכב ברוגע מוחלט.

מומלץ להבין טרם הטיפול מה ואיך לגבי סוג הטיפול והדרך בה יתקיים.
האם חובה להתקלח? אז כן יש מצב שכן.
רצוי להסיר מהגוף כל קרם בושם דיאודורנט.
אם מטופלים במשחה רפואית / קרם מרופא לטיפול כלשהו.

להפוך ביקור בספא ליום פינוק על ידי הוספת טיפולי ספא – טיפולים מקדימים ומשלימים

לדוגמה: עיסוי ראש הודי, שירודהרה – נסך לעין השלישית, קרצוף גוף בתמציות צמחים, עיסוי ארומתרפי.
עיסוי משולב באבנים חמות, טיפול זה מהטיפולים בהם ניתן לשלב.
לשלב מגוון תמציות צמחים, דרכי טיפול והרגעה.
טיפול שלם, יחודי ואפקטיבי. מדוייק יותר, כמו שרציתם.

אתי סרוסי

נתנה כמה תוספות לעניין טיפול להקלת לחץ ומתח, טיפול מרגיע.
מהות הטיפול היא להביא את המטופלת לרוגע והרגשה שמישהו / משהו עוטף אותך בטוב.
להשקיע בעיסוי כפות הרגליים, פוט מסג, רפלקסולוגיה כל מה שתוכלו בתנאי שזה יהיה במגע נעים.
מומלץ לטפל גם בפלג גוף עליון,
מינימום ראש פנים צוואר כתפיים, שוב בעדינות יתרה ומגע מרגיע ככל שתוכלו.
חלק מהותי עליו מדלגים בהמון טיפולי ספא, הוא אזור הבטן,
חלק זה נושא המון, זאת תחנת כוח שלנו, הכור האטומי של כל אחד, מפעל האנרגיה.
עדיין חשוב ביותר לטפל באדם דרכו.
טיפול בבטן אפשרי בתנאים הבאים.
שהבטן לא מלאה עד אפס מקום. ז"א לא אכלתם ארוחה דשנהבשעתיים האחרונות.
אין כאבי בטן ובעיות קיבה בשגרה או משהו חריג בזמן הנתון.

טיפול ספא יכול לסייע, טיפול להקלת לחץ ומתח

כאשר אדם מספר שלא ישן בלילות, גם לילה הקודם.
הוא מתוח כקפיץ, לאחר חמש דקות טיפול יש סימני שינה עמוקה.
זה אומר שהאדם מת מעייפות. מטופל רדום, ז"א המרגוע מתהווה.
הכי טוב כשהמטופל רגוע על שולחן הטיפול.
מכך הרוגע הזה שווה לטיפול טוב יותר.
בזמן זה האדם השוכב על גבי מיטת הטיפולים, רדום, מונתק, משוחרר.
רוב המקומות שתצטרכו לעבוד עליהם יהיו רפויים ומשוועים למגע.
טיפול להקלת לחץ ומתח, חרדות חבילת ספא להרגעה

ניתן לומר שתרופות הרגעה חשובות מאוד.

נסו להשאיר אותן כאופציה שניה שלישית או אחרונה
נסו מנוחה, נסו להיות בחברת אנשים ורצוי אהובים ונעימים.
מלאו את שעות העירות שלכם בתעסוקה, תירמו מזמנכם לאחרים.
התנדבו תתמכו בכל מה שיתן לכם שקט בעקיפין.
ההתעסקות במשהו שאוהבים ומתוך רצון, לרוב מסיטה את המחשבות וההרגשות מהגורם המטריד.

דבר נוסף שאוכל להמליץ הוא טבילה בספא הדגים לטיפולי פילינג דגים לגוף,

לחלק קטן מהלקוחות לא קל. ראשית, הטיפול טיפול מלחיץ. עד שמבינים שזה נעים.
ולאחר כמה דק' קשה לעזוב ולעבור לתחנה הבאה ברצף הטיפולים במרכז ספא זה.